Biotin sahifasining manbasini koʻrish

{{Вещество|картинка=Biotin_structure.svg|картинка3D=Biotin-3D-balls.png|хим. формула={{Химическая формула|C|10|H|16|N|2|O|3|S|1sort=ne}}<!-- C<sub>10</sub>H<sub>16</sub>N<sub>2</sub>O<sub>3</sub>S-->|молярная масса=244.31|CAS=58-85-5|Biotin=Biotin}}
'''Biotin''' ('''koenzim R''', ba'zan '''H vitamini'''<ref>[http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/supplement-guide-biotin Biotin] // WebMD, William Blahd, MD, June 26, 2015</ref>, '''vitamin B <sub>7</sub>''' deb ataladi) suvda eriydigan B [[Vitaminlar|vitaminidir]]. Biotin molekulasi tetrahidroimidazol va tetrahidrotiofen halqalaridan iborat bo'lib, tetrahidrotiofen halqasida [[vodorod]] atomlaridan biri valerik [[Valerianat kislotalar|kislota]] bilan almashtiriladi. Biotin yog 'kislotalari, [[Leytsin|leysin]] [[Metabolizm|metabolizmida]] va glyukoneogenez jarayonida kofaktordir.

== Fizikaviy va kimyoviy xossalari ==
Biotin 232° erish nuqtasiga ega ignasimon kristallar hosil qiladi. Kesmada kristal romb bo'lib, uning o'tkir burchaklari 55 ° dir. O'qlar uzunligi: a - 5,25Ǻ, b - 10,35Ǻ, c - 21,00Ǻ. Kristallarning zichligi 1,41 ga teng. Kimyoviy formulaga asoslangan biotinning molekulyar og'irligi 214. Rentgen tahlili asosida 245±6. Biotinning kristall strukturasini o'rganishda alifatik zanjir ureid siklik guruhiga nisbatan sis holatida ekanligi aniqlandi.  

Biotin suvda va spirtda yaxshi eriydi, efirda, parafinli uglevodorodlarda qiyin eriydi, siklogeksan, benzol, galogenlangan uglevodorodlar, spirtlar va ketonlarda (aseton) biroz yaxshiroq eriydi. Biotin ultrabinafsha va rentgen nurlariga chidamli. Vodorod periks, [[xlorid kislota]], gidroksidi gidroksidi, formaldegid va oltingugurt dioksidi ta'sirida yo'q qilinadi. Molekulyar kislorod, [[sulfat kislota]], gidroksilamin ta'sirida o'zgarmaydi. Ultrabinafsha nurlarda biotin uchun o'ziga xos so'rilish topilmadi. [3] 

.<ref>{{Veb manbasi|url=http://www.dailymedicine.ru/damegs-167-1.html|sarlavha=arxiv nusxasi|kirish sanasi=2022-05-31|arxivsana=2017-04-10|arxivurl=https://web.archive.org/web/20170410052126/http://www.dailymedicine.ru/damegs-167-1.html}}</ref>

== Biokimyoviy roli ==
Protein va yog 'muvozanatini tartibga soluvchi [[Fermentlar|fermentlarga]] kiritilgan, yuqori faollikka ega. Uglevod almashinuvini tartibga soluvchi ferment - glyukokinaza sintezida ishtirok etadi.

U turli [[Fermentlar|fermentlarning]], shu jumladan transkarboksilazalarning [[Kofermentlar|koenzimidir]]. Purin nukleotidlarini sintez qilishda ishtirok etadi. Bu kollagen sintezida ishtirok etadigan oltingugurt manbai. Biotin ishtirokida CO <sub>2</sub> ni faollashtirish va uzatish reaktsiyalari davom etadi.

== Tavsiya etilgan kunlik iste'mol ==
Rossiya tavsiyalari kattalar uchun biotinga fiziologik ehtiyojni belgilaydi - kuniga 50 mkg. Bolalar uchun - yoshiga qarab kuniga 10 dan 50 mkg gacha. Qabul qilinadigan yuqori qabul qilish darajasi o'rnatilmagan. 

=== Turli yoshdagilar uchun etarli biotin iste'moli ===
{| class="standard"
|- align="center"
!Yosh
! 0-6 oy
! 7-12 oy
! 1-3 yil
! 4-8 yil
! 9-13 yosh
! 14-20 yosh
! 21 yosh va undan katta
|-
! Biotinning etarli miqdori<ref>[http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/supplement-guide-biotin Biotin] // WebMD, William Blahd, MD, June 26, 2015: "Adequate Intake (AI)"</ref> mkg/kun
| align="center" | 5
| align="center" | 6
| align="center" | sakkiz
| align="center" | 12
| align="center" | yigirma
| align="center" | 25
| align="center" | o'ttiz
|-
|}

== Gipovitaminoz ==

=== Sabablari ===

* genetik kasalliklar (''[[:en:Biotinidase deficiency|Biotinidaz etishmovchiligi]]'' - 100 ming kishiga 5 tadan ko'p bo'lmagan holatlar<ref>[http://ghr.nlm.nih.gov/condition/biotinidase-deficiency Biotinidase deficiency] // Genetics Home Reference. December 2014 "Profound or partial biotinidase deficiency occurs in approximately 1 in 60,000 newborns"</ref>);
* [[antibiotiklar]] va sulfa preparatlarini qo'llash biotinni sintez qiluvchi sog'lom ichak mikroflorasini inhibe qiladi;
* normal ovqatlanishni cheklaydigan dietalarni suiiste'mol qilish;
* oshqozon va ingichka ichakning shilliq qavatining atrofiyasi natijasida kelib chiqqan ovqat hazm qilish buzilishi (ingichka ichakni rezektsiya qilishdan keyin malabsorbtsiya sindromi);
* biotinning so'rilishi va [[Metabolizm|metabolizmiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan, shuningdek,]] biotinni sintez qiladigan ichak mikroflorasini inhibe qiluvchi saxarinni muntazam ravishda ishlatish;
* xom tuxumlardan foydalanish, uning oqsili [[Glikoproteidlar|glikoproteinni]] o'z ichiga oladi avidin, biotin bilan o'zaro ta'sir qiladi;
* konservantlar sifatida oltingugurt birikmalarini o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanish (E221-E228) (bunday mahsulotlar qizdirilganda, shuningdek havo bilan aloqa qilganda hosil bo'ladigan oltingugurtli angidrid biotinni yo'q qiladi);
* spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish (alkogolli ichimliklar biotinning normal so'rilishiga to'sqinlik qiladi).

=== Ko'rinishlar ===
Kichik miqdordagi biotin barcha oziq-ovqatlarda mavjud, ammo bu vitaminning ko'p qismi [[jigar]], buyraklar, xamirturush, dukkakli (soya, yeryong'oq), gulkaram, yong'oqlarda mavjud.<ref>О.А. Громова, [http://medi.ru/doc/j01070936.htm Традиционные и новые взгляды на витамин H (биотин)] / Практика педиатра. Сентябрь, 2007</ref> Kamroq, u [[Pomidor|pomidorda]], [[Ismaloq|ismaloqda]], tuxumda (xom bioavailability protein qismida avidin borligi sababli kamayadi), [[Zamburugʻlar|qo'ziqorinlarda]] mavjud.

* qo'l va oyoqlarda [[Teri|yaralar]]
* quruqlik va nosog'lom teri rangi
* rangpar silliq til
* uyquchanlik, [[Depressiya (tibbiyot)|depressiya]]
* mushaklarning og'rig'i va zaifligi
* gipotenziya
* yuqori [[xolesterin]] va qon shakar giperglikemiyaga olib keladi
* [[Anemiya|kamqonlik]]
* ishtahaning yo'qolishi va ko'ngil aynishi
* sochlarning yomonlashishi
* o'sish sekinlashadi.

== Oziq-ovqat tarkibi ==
Tirik organizmdagi biotin [[jigar]] va buyraklarda to'plangan.

Tana uchun yetarli biotin miqdori oziq-ovqatdan olinadi<ref>[http://www.fda.gov/Food/IngredientsPackagingLabeling/GRAS/SCOGS/ucm260871.htm Select Committee on GRAS Substances (SCOGS) Opinion: Biotin] "usual intakes are in excess of those required for normal maintenance and growth."</ref>.

Sog'lom ichak mikroflorasi muhim miqdordagi biotinni sintez qiladi.<ref>Bradley Hillman, [https://books.google.ru/books?id=x-lyocok9v4C&pg=PA217& Role of gut bacteria in human toxicology and pharmacology] - CRC 2004, ISBN 9780203215234, page 217 "15.3.1 Gut bacteria and biotin supply" {{ref-en}}</ref><ref>[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2646215/ Cell and Molecular Aspects of Human Intestinal Biotin Absorption]</ref>

== Tanadagi tarqalishi.        ==
Tirik organizmdagi biotin jigar va buyraklarda to'plangan.

== Eslatmalar ==
<references responsive="1"></references>
[[Turkum:Alifatik azotli brikmalar]]
[[Turkum:Biologik faol qo'shimchalar]]
[[Turkum:B guruh vitaminlar]]
[[Turkum:Tiofen]]
[[Turkum:Imidazolin]]